Le sucre est un glucide qui fournit de l’énergie au corps. Hormis sa fonction de fournir un apport en énergie, le sucre ne présente aucun avantage nutritionnel. On retrouve du sucre naturellement dans le lait, les fruits, les légumes, les amidons, les grains et la plupart des aliments d’origine végétale. Le sucre est également ajouté […]
En n’étant pas suffisamment concentré sur l’écoute du patient qui expose sa problématique et ses symptômes, le médecin amoindrit considérablement l’efficacité de sa consultation. Laisser du temps au patient afin que ce dernier puisse librement et précisément décrire ses symptômes, sans l’interrompre, lui poser des questions ouvertes, ne constitue par simplement une marque de politesse, mais bien une pertinente démarche clinique ! «Des interventions visant […]
Le médecin généraliste français, est un médecin spécialiste en Médecine Générale. Au terme de 9 années d’études médicales (formation + internat) sa formation est sanctionnée par le D.E.S. de Médecine Générale. Ses champs d’actions ne sont limités ni par l’âge, ni par le sexe et ni par l’organe atteint des malades. À ces égards, le […]
28octobre
2019
La bronchiolite est une infection virale très contagieuse, qui affecte les nourrissons (0-2 ans). Une bronchiolite débute comme une simple rhinopharyngite, avec une légère fièvre, un nez qui coule et une toux sèche. Le nourrisson présente ensuite une gêne respiratoire. Bien que la bronchiolite soit généralement bénigne, certains enfants peuvent être durablement gênés ou présenter des récidives. Dans certains cas, les difficultés qu’éprouve l’enfant pour respirer peuvent se transformer en détresse respiratoire, nécessitant une hospitalisation. L’apparition de l’un ou de plusieurs de ces signes doit faire l’objet une consultation médicale dans la journée: Respiration difficile (battements des narines, creusement des espaces entre les côtes ou au dessus des clavicules) Changement de comportement (irritabilité inhabituelle) Élévation importante de la température Somnolence permanente Refus systématique de se nourrir Vomissements ou diarrhée Pâleur ou un bleuissement des lèvres ou des ongles CONSEILS DE PRÉVENTION : Lavage des mains (eau + savon) avant de s’occuper d’un nourrisson. Éviter les lieux très fréquentés. Si l’on présente soi-même des symptômes grippaux, il convient de porter un masque « anti-projection » (vendu en pharmacie) avant de s’occuper d’un bébé et d’éviter d’embrasser les nourrissons sur le visage. Éviter que les enfants n’échangent leurs affaires personnelles. (Biberons, sucettes […]
29novembre
2019
La grippe est une infection virale due aux virus influenza A, B et C, dont les 2 premiers sont à l’origine des épidémies saisonnières. La grippe peut entraîner des complications sévères à l’origine de plusieurs milliers de décès par an, notamment chez les sujets âgés et les plus fragiles. La transmission s’effectue d’individu à individu, par voie aérienne principalement, expliquant de ce fait, sa particulière contagiosité. Les symptômes (d’apparition brutale) : Fièvre élevée, frissons, céphalées, douleurs musculaires et/ou articulaires diffuses, fatigue et toux. L’incubation est brève (1 à 5 jours). La fièvre peut durer jusqu’à 5 jours, la guérison intervient généralement en moins de 8 jours. L’état de fatigue peut persister plusieurs semaines. Quand consulter ? En cas de fièvre élevée associée à une fatigue importante, d’apparition brutale, en période hivernale, il est conseillé de consulter rapidement. Chez l’enfant, les symptômes sont analogues mais souvent moins remarquables, une vigilance accrue est donc nécessaire notamment en cas de : fièvre élevée d’apparition brutale. Conseils de prévention : Limiter les contacts physiques. Protéger votre entourage, en cas de toux, éternuements, mouchage (Placer sa main devant la bouche, utiliser des mouchoirs jetables) Se laver soigneusement les mains (eau et savon), utiliser une solution hydro-alcoolique régulièrement et notamment après mouchage et éternuement. Porter un […]
29novembre
2019
Le médecin généraliste français, est un médecin spécialiste en Médecine Générale. Au terme de 9 années d’études médicales (formation + internat) sa formation est sanctionnée par le D.E.S. de Médecine Générale. Ses champs d’actions ne sont limités ni par l’âge, ni par le sexe et ni par l’organe atteint des malades. À ces égards, le médecin généraliste est compétent pour suivre: • les nourrissons• les enfants• les adultes• les sujets âgés tant sur les plans de maladies aiguës que chroniques. Le médecin généraliste est le premier interlocuteur déterminant du parcours de soin de tout malade.Il assure, de ce fait, une prise en charge globale du patient, ainsi que la continuité et la coordination des soins. Il est également un partenaire privilégié des actions de santé publique : prévention, dépistage, éducation sanitaire et sociale. La qualité et la pertinence de son diagnostic permettent de définir le traitement le plus adapté, ainsi que de faciliter et de mieux orienter le diagnostic du médecin spécialiste,dans les cas où le médecin généraliste juge son intervention nécessaire ou indispensable,en choisissant les examens complémentaires les plus pertinents et adaptés aux cas de ses patients. Dr Yohan GuazziCabinet médical Ibn Zuhr Tanger.
5décembre
2019
En n’étant pas suffisamment concentré sur l’écoute du patient qui expose sa problématique et ses symptômes, le médecin amoindrit considérablement l’efficacité de sa consultation. Laisser du temps au patient afin que ce dernier puisse librement et précisément décrire ses symptômes, sans l’interrompre, lui poser des questions ouvertes, ne constitue par simplement une marque de politesse, mais bien une pertinente démarche clinique ! «Des interventions visant à améliorer la communication ont un effet mesurable sur certains marqueurs de l’état de santé, comme la pression artérielle, la perte de poids ou les scores de douleur», déclare le Dr John Kelley, chercheur à l’université de Harvard à la suite d’une étude publiée dans la très sérieuse revue scientifique : PLUS ONE. Et ce, au terme de l’analyse de treize études scientifiques, démontrant l’incidence thérapeutique d’une meilleure qualité de la relation entre le patient et le médecin. Le patient est généralement Interrompu après 18 secondes … Le Dr Jacques Puichaud, médecin psychiatre dirigeant une association de formation aux techniques relationnelles, au Canada, enseigne et recommande de laisser parler son patient, ainsi que d’identifier et de mieux interpréter les signes non verbalisés de son anxiété. Une attitude qui pourrait paraître évidente, mais qui se révèle rare dans la pratique : Selon une étude canadienne : Un patient qui décrit ses symptômes serait interrompu au bout de dix-huit secondes en moyenne… Le patient : un acteur clé dans […]
21décembre
2019
Les signes d’un bon traitement de l’asthme : Des symptômes absents ou minimes : Une consommation nulle ou minimale de Ventoline Des crises peu fréquentes, ne perturbant pas la vie quotidienne. Un sommeil sans réveils liés aux symptômes. Une activité physique normale, sans symptômes, y compris à l’effort. Aucune consultation en urgence ou hospitalisation. Les signes de l’aggravation de l’asthme Crises fréquentes ou inhabituellement intenses. Toux nocturnes, troubles respiratoires. Essoufflement suite à des efforts habituellement bien supportés, Augmentation du recours à la Ventoline. Tous ces signes doivent alerter et faire l’objet d’une consultation afin de réajuster le traitement de l’asthme. Faute de quoi, l’évolution vers une crise sévère nécessitant l’hospitalisation est toujours possible. Il faut être particulièrement vigilant si l’asthme a déjà donné lieu à des hospitalisations.
19janvier
2020
Le sucre est un glucide qui fournit de l’énergie au corps. Hormis sa fonction de fournir un apport en énergie, le sucre ne présente aucun avantage nutritionnel. On retrouve du sucre naturellement dans le lait, les fruits, les légumes, les amidons, les grains et la plupart des aliments d’origine végétale. Le sucre est également ajouté à de nombreux aliments et à de nombreuses boissons pour rehausser leur saveur. Les marocains sont de grands consommateurs de sucre. Selon les statistiques de la Cosumar, la consommation par habitant et par an est estimée à 37 kg (soit 101 g/jour) alors que la moyenne mondiale est de 20 kg. (source : Cosumar) L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini une quantité précise quant à l’apport en sucre. Selon l’OMS, au maximum 10 % des calories quotidiennes doivent être consommées sous forme de sucre. (5 % serait suffisant). Idéalement : 25 g par jour maximum, correspondant à 6 cuillerées à café. (2 mars 2018) La consommation excessive de sucre est associée à divers problèmes de santé, notamment (liste non exhaustive): les maladies cardiovasculaires le diabète l’obésité l’hypercholestérolémie le cancer les caries dentaires Il s’agit d’être vigilant sur sa consommation de sucre : Dans le cas d’une consommation […]
23mars
2020
Dans la situation d’urgence sanitaire qu’implique aujourd’hui la pandémie de Covid – 19, et compte tenu des directives de confinement que chacun est en devoir de scrupuleusement respecter, le Cabinet Médical Ibn Zuhr s’associe à la solidarité nationale en proposant à chacun la possibilité d’une : TÉLÉCONSULTATION MÉDICALE GRATUITE, AFIN DE MIEUX CONSEILLER ET DE MIEUX ORIENTER CHAQUE PATIENT SUSPECT D’INFECTION À COVID – 19 Le Dr Yohan Guazzi, sera à votre disposition dès ce lundi, 23 mars 2020, aux jours et horaires suivants : Du lundi au vendredi de 08:30 à 10:30. ATTENTION ! : VOUS DEVEZ PRENDRE UN RDV DE TÉLÉCONSULTATION EN INDIQUANT CLAIREMENT LES COORDONNÉES DE VOTRE COMPTE SKYPE, SI VOUS N’AVEZ PAS DE COMPTE SKYPE, SUIVEZ LE LIEN INDIQUÉ AU BAS DE CETTE ANNONCE (FACILE ET GRATUIT) : https://www.skype.com/fr/ PRENEZ RDV À PARTIR DU LIEN SUIVANT EN INDIQUANT LE JOUR DE VOTRE CHOIX : https://www.cabmed-iz.ma/contactez-nous/ LE CABINET VOUS CONTACTERA PAR SKYPE DURANT LES HORAIRES CI-DESSUS MENTIONNÉS. AVERTISSEMENT. Ces téléconsultations constituent un avis ou conseil, selon les cas, un examen physique sera éventuellement nécessaire au Cabinet médical.
22juin
2020
Le Cabinet médical Ibn Zuhr lance son service de téléconsultation médicale à compter d’aujourd’hui ! La téléconsultation médicale c’est : simple, sérieux et efficace, où que vous soyez ! Les avantages de la téléconsultation : · Bénéficier d’une consultation médicale personnalisée et très attentive · Améliorer votre suivi médical pour les moins autonomes ou mobiles. · Diagnostiquer une complication ou une urgence plus rapidement. · Renouveler vos ordonnances ou ajuster les posologies directement en ligne. · Réduire les temps d’attente pour une consultation. Un examen clinique est possible par vidéo en fonction du motif (examen de la gorge, de la peau …) NB : les téléconsultations sont possibles quelque soit votre pays de résidence. Pour téléconsulter cliquez ici : https://www.cabmed-iz.ma/teleconsultation/